- Con una alimentación sana y ejercicio moderado, se reduce el exceso de peso
Magali García, responsable Estatal de Nutrición del ISSEA, alertó a los aguascalentenses sobre el consumo de fármacos para reducir el peso acumulado por las pasadas fiestas decembrinas, ya que, dijo. la utilización de los mismos pueden provocar efectos secundarios negativos e irreversibles, y en casos más severos, tromboembolias e infartos.
Por lo cual convocó a la población evitar la automedicación, debido a que este tipo de productos son prescritos por profesionales después de una evaluación médica.
Por tal motivo recomendó que antes de iniciar una dieta, se debe acudir con un especialista en nutrición, quien valorará sus antecedentes familiares y le dará un régimen alimenticio de acuerdo con su peso, estatura, sexo, actividad física, estado fisiológico y clima.
Indicó que con quince días de alimentación sana, consumo de agua y ejercicio moderado, se puede bajar el exceso de peso, y también es el más efectivo para desintoxicar el cuerpo.
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